“Uma sociedade que não valoriza a comunidade – nossa necessidade de pertencer, de cuidar uns dos outros e de sentir a energia do cuidado fluindo em nossa direção – é uma sociedade que está se afastando da essência do que significa ser humano”.~ Gabor Maté Ativado? Bem-vindo à experiência humana. Quando ocorre um gatilho, dois […]
Como terapeuta, uso o Compassionate Inquiry® para ajudar os clientes a explorar as raízes de sua dor emocional, concentrando-me na conexão mente-corpo e no impacto do trauma. O Compassionate Inquiry® é uma abordagem psicoterapêutica criada pelo Dr. Gabor Maté ao longo de várias décadas, enquanto trabalhava com pacientes e participantes de retiros. Ela foi posteriormente
Jordan é consultor de integração da polaridade, guia de medicina vegetal, ativista acidental da prevenção do suicídio de transgêneros, palestrante internacional e criador da Alchemy of Authenticity Coaching (Coaching Alquimia da Autenticidade) e da HeartLine Approach to Gender Affirmation (Abordagem Linha do Coração para Afirmação de Gênero). Seu treinamento inclui programação neurolinguística, Compassionate Inquiry® e
Sophia sentou-se à minha frente, com as mãos inquietas em seu colo. “Não consigo acreditar que meu chefe gritou comigo por eu ter perdido um prazo”, disse ela, com a voz carregada de irritação. “Não é minha culpa que eles nunca me dão tempo suficiente. E, de qualquer forma, quem se importa com seus prazos
Dorothy, minha mãe, costumava passar muitas horas tricotando ou fazendo crochê de belas obras de arte. Na maioria das vezes, ela as criava para nós, seus filhos, e depois, quando ficamos mais velhos, para seus netos. Mas ela também gostava de fazê-las para pessoas pequenas que ela nunca conheceria. Ela ocupava suas mãos criando calor
Há dois anos, apresentei uma palestra sobre crenças centrais na primeira Conferência do Compassionate Inquiry, Confluence, em Vancouver, Canadá. Compartilhei percepções sobre estratégias para trabalhar com crenças centrais, especificamente no contexto do CI. Quando me pediram para falar novamente este ano sobre o mesmo tópico, inicialmente me senti hesitante. Revisitar minha apresentação anterior trouxe à
O que é “epigenética”? Por que ela deveria nos interessar? A epigenética oferece percepções profundas sobre como nosso ambiente e estilo de vida podem influenciar a expressão gênica, sem alterar a sequência subjacente do DNA. A alteração da sequência subjacente resulta em uma mutação, que pode ter vários impactos sobre o bem-estar físico e mental
Nos últimos anos, participei de vários workshops sobre Diversidade, Equidade e Inclusão para ficar mais informada em meu trabalho com clientes e para aplicar o que aprendi em minha função como Facilitadora do Compassionate Inquiry. Durante o primeiro workshop, quando o material foi apresentado, minha reação inicial foi: por que as outras espécies não foram
Uma das perguntas que posso fazer a um cliente em uma sessão do Compassionate Inquiry é, “Quem está falando agora?” ou “Quem você acha que é neste momento?”. As mesmas perguntas se aplicam a mim quando estou no papel de terapeuta – “Quem em mim está falando com o cliente?”, “Quem eu acho que sou
Na minha experiência, o Compassionate Inquiry (CI) vai além de ser apenas um método ou processo psicoterapêutico. É uma forma de vida que nos encoraja a observar e questionar nossos padrões, explorar as origens de nossos comportamentos e nos fornece ferramentas para trazer esses padrões para a consciência. Por meio do CI, temos a oportunidade
